画像

知っておきたい基礎講座-スッポンの成分編-

画像

すっぽんと言えば、その豊富な栄養素が魅力です。
様々な栄養をバランス良く含み、それによって健康にも美容にも幅広く効果を発揮してくれるのです。
そんなスッポンの働きの背景とも言える「成分」について知っておきたい基礎知識をまとめました!

アミノ酸
画像

すっぽんを語る上で欠かせないのが「アミノ酸」の存在です。
アミノ酸は人間が生きていく為に欠かせない栄養素であり、健康はもちろん美容の鍵を握る成分でもあります。
そんなアミノ酸がスッポンには豊富に含まれているのです。

しかも、スッポンに含まれているアミノ酸は非常に高品質。
最終的には、私たちの身体を構成する成分ですから、品質はとっても重要なポイント。
質の良いアミノ酸は、美しいハリのある肌をつくってくれるでしょう。

もちろん、その含有量も豊富です。
質の良いアミノ酸をたっぷりと摂取できる!
それがスッポンの見どころの一つと言えるでしょう。
特に国産の中でも高級と言われている「はがくれすっぽん」を原料に使用している【すっぽん小町】はオススメ度も高いです。

コラーゲン
画像

すっぽんの魅力はアミノ酸だけではありません。
それ以外にもコラーゲンを豊富に含んでいるというメリットがあります。
実は、スッポンの甲羅にエンペラというコラーゲンの固まりがくっ付いているのです。

コラーゲンは言わずもがな若々しい肌をつくる為に必要不可欠な成分。
若い頃はコラーゲンは肌にたっぷりと備わっているのですが、年齢を重ねるにつれて、徐々にその数が減ってきてしまいます。
そして、40代を過ぎた頃にはコラーゲンが明らかに足りなくなり、肌に潤いがなくなってくると言われています。

もちろん、それに対して何の対策も講じることができない・・・という訳ではありません。
私たちは体の外からコラーゲンを摂取することで、肌の潤いを補うことができるのです。
しかし、身体の外から摂取するコラーゲンは、そのままでは肌の潤いに結びつきません。
肌以外の部分に吸収されてしまうからです。

そこで重要になるのが、コラーゲンを体内で作り出す循環をつくること。
これによって、肌にコラーゲンの潤いを取り戻すことができます。

数あるコラーゲンを摂れる食材の中でもスッポンは特に美肌に効果的と言われていますが、その理由はコラーゲンとアミノ酸を同時に摂取できることにあったのです。
これによって潤いのある美肌づくりを徹底的にサポートしてくれる訳です。
特に先述した【すっぽん小町】は国産ブランドの「はがくれすっぽん」を丸ごと使用しています。
つまり、コラーゲンもアミノ酸も高品質なものがギュッと凝縮されています。
美容・アンチエイジングに取り組むなら間違いなくオススメです。

脂肪酸
画像

すっぽんには不飽和脂肪酸のEPA・DHAなどの成分も含まれています。

魚介類に豊富に含まれていると言われている成分ですが、近年では日本人の魚離れの影響から不足しがちな人が増えていると言われています。

つまり、日々の生活で足りなくなった栄養素をすっぽんから補給することも可能ということ。

近年では、DHAはうつ病やストレス、イライラの対策として有効であるとも考えられています。

ミネラル類

鉄分は人間にとって必ず必要な栄養素の一つです。
赤血球を構成するのが主な仕事で、身体中に酸素を運ぶ働きがあります。
酸素はエネルギーを代謝するのが主な役目です。
つまり、鉄分をバランスよく摂取することは、イキイキとした活力あふれる生活に必ず必要なポイントと言えるでしょう。 そして、すっぽんには鉄分がバランス良く含まれています。

カルシウム

カルシウムは日本人にもっとも足りないと言われている栄養素です。
不足すると骨や歯がもろくなってしまったり、ストレスやイライラを感じやすくなると言われています。
心身の健康の為にも常にバランスの良い摂取を意識しましょう。
これもすっぽんサプリの摂取で解決することができます。

ビタミン類

すっぽんには、ビタミン類もバランス良く含まれています。
特に豊富に含まれているのが、強力な抗酸化作用を持つと言われているビタミンEです。
この他には、ビタミンAやビタミンB群などがたっぷりと配合されています。
抗酸化作用を上手に活用して、健康と美肌を手に入れましょう。


上記した何れの成分も原料となる素材が優れているほど、質の高いものが摂取できるでしょう。
佐賀産の国内高級ブランド「はがくれすっぽん」はその代表的な例です。
非常に質の良い栄養価をバランス良く含んでいます。
そんな「はがくれすっぽん」を丸ごと摂取できるのが【すっぽん小町】です。
健康維持が目的の場合でも、美容が目的の場合でも、このサプリは非常に役立ちます。
途中まで使用した後の返品も可能なので、試してみる価値あり!です。